Ritiro di Capodanno 30 dic. – 1° gen.’18
Calendario Ritiro 30 dicembre – 1° gennaio 2018
si svolgerà in un clima di quiete e raccoglimento
L’incontro di sabato mattina “Ascoltare, Ascoltarsi” costituisce un momento a sé contributo 14 euro
Si può partecipare a singoli momenti previa comunicazione ai conduttori
Contributo complessivo per una partecipazione da sabato ore 10.00 a lunedì ore 18.00 euro 60 (per i Soci 50 euro) – Pasti vegetariani, pernottamento semplice
info@lapagoda.org, 3332147647, 3293715815
Sabato 30
Ore 10.00 Ascoltare, Ascoltarsi sonorità, meditazione, yoga. Conducono Massimo Rosselli (Hang e Didgeridoo), Andrea Guerrini (Sitar), Rodolfo Savini (Meditazione di consapevolezza, Hatha Yoga)
Pranzo
Ore 16.00-19.00 Meditazione di Consapevolezza seduta e camminata
Cena
Ore 21.00 – 22.00 Insegnamenti e riflessioni
Domenica 31
Ore 07.00 Sveglia
Ore 07.30 – 08.30 Meditazione seduta
Colazione
Ore 10.00 – 12.30 Meditazione di consapevolezza seduta e camminata
Pranzo e un tempo per sé
Ore 16.00 – 18.00 Meditazione di consapevolezza seduta e camminata
Ore 19.00 – 20.00 Cena
Ore 20.00 – 0.30 Cerimonia delle Luci con letture di testi buddhisti
Lunedì 1°
Ore 07.30 Sveglia
Ore 07.30 – 08.30 Meditazione seduta
Colazione
Ore 10.00 – 12.30 Meditazione camminata: La Pagoda, Pieve a Socana, Ornina, Campaccio, La Pagoda
Pranzo e un tempo per sé
Ore 16.00 – 17.30 Meditazione seduta e camminata
Ore 17.30 – 18.00 The e condivisione
