Lo Yoga sulla SEDIA apre alla grande…ai piè di Garbaldi!
Lo YOGAsullaSEDIA suscita in me un gran fascino…Potrebbe costituire
la via di accesso alla pratica YOGA tradizionale. E’ una buona ‘introduzione’ allo sviluppo delle altre posture che via via a partire da queste andranno ad intensificarsi. Può benissimo assumere la funzione di prepare alla sessione ben sapendo che inizio e fine si uniscono in un cerchio che si ripete al susseguirsi delle sessioni. A parte questo senso più rivolto alla pratica del raccoglimento, lo Y&S ci dà l’opportunità di avviare una serie di esercizi yoga applicabili in ogni circostanza…basti pensare alla Fiera di Anghiari, Memorandia. Qui senza supercilalità abbiamo dato vita ad una serie di posture che hanno coinvolto l’intero corpo, risvegliando consapevolmente la consapevolezza del respire. Ovviamente con le dovute cautele ma senza trascurarne le qualità.
Un ringraziamento particolare a Rossana che ha lasciato il proprio banco per dedicarsi ad un’ora di YOGAsullaSEDIA!
Spesso gli entusiasmi mettono in ombra ciò che è già un’esperienza consolidata, come lo YOGA tradizionale, quello di Patanjali e la MEDITAZIONE di CONSAPEVOLEZZA. Non dimentichiamoci che è proprio quest’ultima a costituire il nucleo che anima e sostiele la vita de La Pagoda.
Un caro pensiero a voi tutti, Rodolfo
