Currently Browsing: Letture a La Pagoda
dic 8, 2015
Viaggio, ma ritorno al respiro – Gunaratana – Lt a La Pagoda cap. 5
Viaggio, ma ritorno al respiro Nella pratica di consapevolezza, l’attenzione al respiro non è rigida concentrazione, è ciò da cui partire e ciò a cui tornare abbracciando in questo viaggio i diversi contenuti che si presentano alla mente. Nella pratica meditativa dovremmo vedere dapprima il corpo e la mente come entità separate. Avendole comprese separatamente, dovremmo vederne la loro... Leggi ...
nov 18, 2015
C’è un tempo per avanzare e un tempo per retrocedere – Letture a La Pagoda
La saggezza del Tao W. Dyer Strofe 25, 28,29,34, 36 – selezione Per conoscere l’umanità, comprendete la terra. Per conoscere la terra comprendere il cielo. Per conoscere il cielo comprendere la Via. Per conoscere la Via comprendere la grandezza che è dentro di voi. Come nel respiro, l’aria entra e poi esce, c’è un tempo per avanzare e un tempo per retrocedere; un tempo per muoversi e un... Leggi ...
nov 10, 2015
Gunaratana L’atteggiamento Letture a La Pagoda cap. 4
Ciò che state osservando reagisce all’azione del guardare e ciò che guardate siete voi stessi. Ciò che state guardando reagisce all’azione del guardare. Osserviamo in nostro modo di guardare. Non aspettatevi nulla dalla meditazione, sedete e guardate ciò che succede. Coltivare uno sforzo rilassato e costante. Occorre pazienza, datevi tempo. Guardate tutte le cose come uguali, rilassatevi... Leggi ...
nov 4, 2015
Letture a La Pagoda Ciò che la meditazione è – Gunaratana cap. 3
Gunaratana La pratica della consapevolezza, Ubaldini, 1995; pp.35-44 LETTURE A LA PAGODA ott2015 Ciò che la meditazione è Tutta la meditazione buddhista mira allo sviluppo della consapevolezza e a tal fine usa lo strumento della concentrazione. La vipassana ci guida alla coltivazione diretta e graduale della consapevolezza o presenza mentale e questa coltivazione procede un poco alla volta nel corso... Leggi ...
nov 2, 2015
La saggezza del Tao strofe 5-6-7 W. Dyer – letture a La Pagoda
La Sagezza del Tao – strofe 5-7 W. Dyer. La saggezza del Tao Corbaccio, 2011 http:// Str.5 – Lo spazio tra terra e cielo è come un mantice, vuoto e inesauribile, più lo si usa più produce. Offrite a tutti l’intera ricchezza della creazione. Nel vedere voi stessi in tutti gli altri la vostra tendenza a criticare si dissolverà. Togliete la parola speciale dal vostro vocabolario... Leggi ...
ott 27, 2015
Letture a La Pagoda: Gunaratana – che cosa la meditazione non è – cap. 2
Che cosa è la meditazione? una tecnica? una forma di trance? un’esperienza misteriosa e paranormale? un pericolo? qualcosa solo per i santi? una fuga dalla realtà? un modo per ‘tirarsi su’? egoismo? speculazione filosofica? una panacea? La meditazione è in prima istanza un rilassamento. Ma perché fermarsi qui? E’ coltivazione della consapevolezza, è purificazione e... Leggi ...
ott 26, 2015
La saggezza del Tao strofe 3-4 W. Dyer, letture a La Pagoda
La Saggezza del Tao – strofa 3-4 W. Dyer. La saggezza del Tao Corbaccio, 2011 http:// Str. 3 – Rammentate a voi stessi ogni giorno che la via alla felicità non esiste, la felicità è la via. Portate felicità ad ogni incontro che fate con la vita. Provate gratitudine e rispetto. Str. 4 – Il Tao è vuoto, ma inesauribile, senza fondo, progenitore di ogni cosa. Smussa i bordi... Leggi ...
ott 13, 2015
Gunaratana – Pratica della consalevolezza – cap. 1 Pagoda/letture
sabato 3 ottobre 2015 – Letture a La Pagoda H. Gunaratana – La pratica della consapevolezza in parole semplici Ubaldini, 1995 Cap. 1 pp. 12 segg. La meditazione richiede tempo ed energia per vedere che vi è, parallela alla quotidianità, una dimensione completamente diversa di profondità e sensibilità. Facciamo esperienza di come la vita sia pervasa dal cambiamento, tutto è in perenne... Leggi ...
ott 8, 2015
La Saggezza del Tao 2 – W. Dyler letture del sabato a La Pag
La Saggezza del Tao – strofa 2 W. Dyer La saggezza del Tao Corbaccio, 2012 Il saggio vive con apparente dualità è paradossale unità. Immaginate la perfetta unità che coesiste nell’apparente dualità, dove gli opposti sono semplicemente giudizi creati dalla mente umana nel mondo delle diecimila creature. La perfezione del Tao permette l’apparente dualità mentre coglie... Leggi ...
set 25, 2015